“4”字腿法 上班族保养脾经科普小知识2022-10-02 19:45:51“4”字腿法 上班族保养脾经 久坐伤肉,对于办公族而言,整天不运动对脾的伤害是很大的。但是由于忙着上班,年轻人很少有锻炼的机会。其实,健身无处不在。上 班时可利 用工作间隙,将腿盘成4字型,然后沿...... 上一篇:双拼别墅下一篇:不同年龄的男性营养进补方案推荐阅读“4”字腿法 上班族保养脾经