当代白领健身的七个大法则科普小知识2022-10-04 14:51:36当代白领健身的七个大法则 一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部刺激头部穴位。全身直立，放 松。双手用手指轻叩头部，从前额向头顶部两侧叩击，再从头部两侧向头*。次数自定，一般50次左右。 二、梳...... 上一篇：新婚期怎么预防阳痿方法下一篇：女人月经前后几天是安全期推荐阅读当代白领健身的七个大法则