宝宝奶粉含有哪些营养成份

了解婴儿奶粉的主要营养成分及其作用，能避免盲目购买婴儿奶粉，能有助于帮您从宝宝的实际营养需求出发，因为宝宝长身体的时候必须要有这些营养素来支撑，为了您的宝宝能名够选择更合适更优质的奶粉，请跟小编一起来全面的了解宝宝的奶粉含有哪些营养成份吧!

宝宝奶粉含有哪些营养成份

蛋白质：蛋白质是奶粉中含量最为丰富的一种营养元素，它能供给宝宝机体生长发育所需的氨基酸。

脂肪：供给宝宝机体营养及能量，同时，奶粉的奶香味也大多来自于脂肪。

糖类：牛奶中含有乳糖，因为乳糖是婴儿唯一能分解的糖类，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康。

矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，特别是含钙丰富，且钙磷比例合理(2:1)，才能保证高吸收率。

维生素：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。

益生元：益生元就像是有益菌的食物，促进双歧杆菌，乳酸杆菌等有益菌的生长，同时能抑制有害菌，从而调节肠道菌群平衡，帮助合成维生素B族元素，促进钙，镁，铁等微量元素的吸收。

DHA、AA：DHA、AA能提升婴儿智力发育指数、提升视力敏锐度，对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。

核苷酸：核苷酸有利于宝宝的生长发育，增强宝宝抗病能力。

宝宝奶粉营养成分并非越多越好

越接近母乳、能够提供给宝宝母乳般的营养就可称为好奶粉了，但是小编需要提醒爸爸妈妈的是，配方奶粉中的营养成分也并非越多越好、含量越高越好，一般情况下要按照这样的比例更适合宝宝：

1、乳清蛋白与酪蛋白的含量比例(6：4)与母乳相似，易于婴儿消化吸收。

2、钙磷比例：母乳的钙磷比例为2：1，所以钙吸收率高，不易患佝偻病。而牛奶钙磷比例1.2：1，钙吸收率低，所以婴儿不宜喝鲜奶。

3、亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例：母乳LA：ALA为5-15：1

4、铁与维生素C比例：维生素C是机体抗氧化剂之一，可助铁质维持在二价状态，促进铁的吸收，同时减少机体其他易氧化的营养素被氧化。

把握好换奶粉时间

婴儿奶粉虽然营养都很丰富，但是成分仍有细微差别，为了让宝宝得到更均衡的营养，最好定期给宝宝更换奶粉。下面说一下具体的更换方法。

A、6个月以下的宝宝最好不要换奶粉，容易引起不适，6个月以上的宝宝每半年换一次奶粉比较好。

B、想给宝宝换奶粉时，要先选择小包的奶粉，以防宝宝喝不上来造成浪费。在买奶粉时，要选择口碑好的，质量有保证的奶粉。、

C、奶粉有的口味清淡，有的偏甜，因此在给宝宝换奶粉时，尽量与之前喝的奶粉口味相似，这样宝宝能很快的接受新奶粉。

D、准备给宝宝换奶粉时，要保留一部分之前的奶粉，买来新奶粉后，刚开始要少量添加新奶粉，多放旧奶粉，一开始最好新旧奶粉1：5，喝几次后再换成2：4，然后再慢慢的换成3：3，最后慢慢的过度到新奶粉就好了。

E、如果宝宝添加了新奶粉出现腹泻情况，要先停喝新奶粉，看看宝宝的腹泻能否好转，如果好转说明宝宝对新奶粉不适应，应该减少新奶粉的添加量。如果宝宝喝奶粉后身上出现红点，说明可能是奶粉过敏，要立即停喝新奶粉。