两个食谱缓解男人遗精科普小知识2022-10-14 17:24:13两个食谱缓解男人遗精 两个食谱 缓 解男人遗精 遗精怎么办？ 1、每天或每周都抽一点时间来进行适当的体育锻炼； 2、饮食要清淡，少吃辛辣、油 腻的重口味食物，晚餐不要吃太饱，戒烟戒酒； 3、不要俯卧...... 上一篇：公主家小仙瓶成分安全吗？公主家小仙瓶精华液怎么样下一篇：让药物变毒物的14种食品推荐阅读两个食谱缓解男人遗精