长期大量服用维生素B或增加男性肺癌风险

新华社——8月22日发表在《美国临床肿瘤学杂志》上的一项新研究显示，长期大剂量服用维生素B6和B12补充剂的男性患肺癌的风险会显著增加，尤其是对吸烟者而言。

长期以来，维生素B6和B12被认为可以增加能量，促进新陈代谢，降低癌症风险。然而，俄亥俄州立大学和美国其他机构的研究人员在对大约77000名美国成年人进行了10多年的跟踪后发现，如果大量服用维生素B6和B12补充剂，效果可能会相反。

研究发现，如果男性每天服用超过20毫克的维生素B6补充剂或超过55微克的维生素B12，他们患肺癌的风险将在10年内增加一倍。如果他们仍然吸烟，他们的风险比普通人高3到4倍。

目前，美国相关机构建议，男性每日维生素B6的最大摄入量为1.5毫克，而维生素B12为2.4微克。

负责这项研究的俄亥俄州立大学的西奥多·布拉斯基指出，目前市场上每种维生素B补充剂的剂量远远超过推荐剂量。事实上，人们可以通过吃肉、豆类和谷类获得足够的维生素B，所以许多人不需要大量补充维生素B或全年使用。(林)

中国科学新闻(2017-08-24，第二版国际)