护眼灯到底护不护眼？

市场上的护眼灯种类繁多，价格从几百美元到几千美元不等。它们以科技和智能做广告，突出了“无频闪光”和“无辐射”的特点。他们声称能够保护视力，很受人们的欢迎，尤其是父母。那么护眼灯是否能保护视力，它的功能是否如此神奇？

传说中的护眼灯

在中国的灯具市场，近年来出现了越来越多的“护眼灯”。这些“护眼灯”都自称是学习和工作的好伙伴，可以保护视力和预防近视。然而，这些“护眼灯”声称能够保护视力，并且最关键的焦点是采用一些新技术来改变人工光源中的频闪现象，使得护眼灯没有频闪和辐射。那么，护眼灯真的有如此神奇的功能吗？

护眼灯是高频闪光灯，不闪烁

光在一秒钟内波动数百次，肉眼感觉不到变化。在交流支持的电光源中，光会波动，并有自己的周期。我国的交流电是50 Hz，即每秒有50次起伏。如果灯管使用50赫兹的市电，每秒钟会有100次明暗强度的闪烁。这种由交流频率引起的明暗强度的闪烁通常被称为“频闪”。

人类对光的感应过程大致是接受肉眼刺激，然后传递到大脑，最后产生心理反应。由于生理反应的延迟和滞后，人们感觉不到光的波动，只有在频闪光源下长时间阅读和工作才会使他们感到疲劳。

然而，当光波动的频率上升到一定程度时，肉眼就感觉不到闪烁。利用这一规则，一些人开发了护眼灯。护眼灯的电子镇流器将“频闪”从100赫兹增加到40，000赫兹以上，加快了闪烁速度，每秒钟闪烁数千次甚至数万次。眨眼的速度超过了人眼的神经反应速度。因此，人们在短时间内在这种光线下学习和工作会感觉更舒服。

但是高频闪光是否意味着它对眼睛有好处并且不会引起疲劳？理论上，频闪率越高，就越接近连续光源和自然光，但这种推测和想法仍基于理论假设，迄今为止还没有研究数据的支持。