李子果香鸡汤
科普小知识2022-10-18 08:24:22
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鸡汤能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能,能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽也会相对减轻。这道李子果香鸡汤,口感醇美清新,实在是战胜感冒健体强身的不二选择。
工具/材料
笨鸡3000克、李子1000克、洋葱400克、土豆200克、姜5片、黄酒40克、八瓣1/2个、盐10克
操作方法
第01步、
鸡用淘米水浸泡半小时,去掉腥味。
第02步、
再将整鸡汆烫去血水,控干水分装入汤锅。
第03步、
加入切好的洋葱、土豆块。
第04步、
再加入李子、姜片和八瓣,一次加足清水。
第05步、
旺火煮到沸腾,烹入黄酒,开盖继续煮10分钟。加盖转文火煲60分钟,醇美的李子果香鸡就可以了。
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