打喷嚏时请捂住口鼻

人们都知道咳嗽和打喷嚏会传播细菌和病毒，尤其是对感冒患者。当一个人打喷嚏时，他一次能吐出10万个唾液滴。这些水滴以每小时145公里的速度在空气中扩散。唾液中含有的细菌和病毒会附着在扶手、座位和公共场所的其他地方，这些地方会在2秒钟内不断被触摸。英国科学家的一项新研究表明，10%的人会接触到被这些喷嚏液滴“感染”的地方。在车站自动扶梯等拥挤的地方，150人将在5分钟内被“感染”。

《英国每日邮报》5日援引该研究负责人汉娜·诺瓦克的话说:“我们无法完全避免细菌，但我们仍可以采取多种措施来防止细菌传播，尤其是在拥挤的通勤列车上。”。除非打喷嚏者用纸巾或手帕捂住嘴。

她提醒人们在打喷嚏之前要为他人着想，因为如果他们不用纸巾捂住鼻子和嘴巴，他们一个人不会感到不舒服，但是会在5分钟内把感冒传染给车里的其他乘客。

此外，研究人员还建议每个人在上班的路上都开心地微笑，因为当一个人心情好的时候，他的免疫力也会增强。