手脚上总起“小水泡” 一抓还很痒还会流出些液体？

有些人在日常生活中可能会在手上或脚上发现一些“小水泡”，他们还会感到发痒。他们忍不住想抓住它。一旦他们抓住它，他们可能会发现一些液体渗出。尤其是天气炎热时，这种情况可能会更频繁地发生。这是怎么回事？

事实上，这个小水泡是一种汗疱疹，也称为湿疹，这是一个相对常见的皮肤问题。如果出现这种汗疱疹，很容易在手上和脚上长很多小水泡，而且会很痒。虽然据说会痒，但尽量不要用手抓痒，因为如果用手抓痒，很容易被细菌感染，会出现更多的小水泡，很容易出现红肿和脱皮，导致局部皮肤开裂。

一般来说，这种小汗疱疹是不会传染的，但它不容易消失，而且很容易反复出现。它总是让人发痒，让我们更加难以忍受。

如何减轻这种小水泡的发生

首先，我们需要知道我们不能用手去弄乱这些小水泡。它们越来越容易被感染和抓伤。今天，我们将教你一些小方法。我们不妨尝试一下，或者改善一下情况。

涂抹药膏:这种小水泡要先咨询医生。哪种药膏适合涂抹？你可以涂些药膏来缓解它。

用明矾洗手:在夏天，我们的身体容易出汗，我们的手也容易出汗。出汗过多可能会导致水泡。此时，我们不妨试着用明矾洗手来帮助我们停止出汗。明矾也能抑制细菌，帮助我们消灭手上的细菌。另外，明矾有一定的吸附作用，可以吸附水泡上的小细菌，或者可以帮助我们止痒。然而，我们不能经常用明矾洗手，因为明矾更具刺激性，而且容易刺激我们手的毛细血管。

用白醋浸泡你的手:你的手里有太多细菌。白醋具有消毒杀菌的功能。如果你有小水泡，你可以用白醋浸泡你的手，不要超过五分钟，水泡可能会在几天内慢慢消失。

事实上，在医学上，这种情况的原因不是很清楚，但在我们中医看来，这种情况与一个原因有关——水分过多。

当我们体内的水分太重，体内的虚火太强时，这种小湿疹很容易发生。如果身体不及时去除水分，这种小湿疹很容易反复出现。因此，如果这样的小水泡总是出现在手上和脚上，你最好先去除身体的水分。除去水分后，这些小水泡可能不再生长。

如何去除水分？

首先，我们应该注意饮食中吃一些健脾的食物。我们体内的大量水分与我们的脾虚有关。要去除水分，我们必须首先健脾。在我们的生活中，除了少吃生冷食物、辛辣刺激性食物和油腻食物外，我们还可以多吃健脾食物，如红枣、白萝卜、山药、玉米、大豆等。如果我们经常吃，它可以帮助我们健脾、养胃和除湿。

其次，我们应该保持良好的心态。对于湿度大的人来说，这样的小水泡不一定会长在手上。但是，如果湿度大的人还长这么小的水泡，很可能他们的心理波动很大，他们的不良情绪会影响植物神经，从而导致小水泡的生长。然而，不良情绪也会影响我们的气血循环，加重我们体内的水分。因此，我们应该保持积极的情绪，学会释放压力，改善消极情绪。

总之，不要用你的手去打扰这些小水泡。平时，你可以用白醋或明矾来清洗不能发现水泡的地方，或者缓解疼痛和瘙痒。此外，我们还需要检查我们平时是否湿了。如果我们是湿的，就更容易起水泡。如果我们因为潮湿而起泡，我们应该注意及时去除水分，或者我们可以防止水泡反复出现。