语意饱和现象：长时间注视会产生陌生感

两天前，一个汉字的书写引起了许多网民无休止的争论，甚至觉得他们可能写错了这么多年的字。

玩具的“工具”里有两条或三条水平线吗？

许多网民发誓说老师从小就教他们两条横线，后来发现它们是三条横线，怀疑汉字被秘密改造了。

事实上，每个人可能都有长时间盯着一个单词看的经历，过了一段时间，他们会觉得这个单词变得陌生和不知名。这是怎么回事？

这种现象实际上是语义饱和。这与单词识别过程有关。在字符识别中，首先，字形信号，即视觉信息，例如笔画和结构信息，被用作神经电信号，其通过视神经投射到大脑后部附近的视觉中心，并包含图像信息。通过与神经中枢中的字符记忆数据库进行比较，它可以被转换成意义，从而读出单词的意思。

如果你长时间盯着这个词，同样的神经信号会反复刺激同一区域的神经元，也会反复读取记忆数据库中存储的信息。这种重复的刺激和重复的信息阅读会在同一个神经元中引起疲劳，在神经电生理学中相应的术语是动作电位的不应期。

在不应期，新的刺激信号不能产生新的动作电位，并且神经电信号不再与*记忆数据库相比较，从而产生信号搜索停滞，即信号饱和刺激被转换成信息识别停滞，从而变得不熟悉和不再被识别。

因此，语义识别的饱和也可以解释儿童学习效率低的问题。当一个孩子通过问题海策略反复刷一个问题来提高他的分数时，大量的重复信息使神经元细胞疲劳，工作效率变低甚至停止工作。

在这种情况下，一方面，孩子学习很努力，另一方面，学习效果不好，成绩提高不快，再努力学习。结果，他们不能很好地掌握基础知识，随着时间的推移，这将打击孩子们的积极性和自信心。然而，那些能学会玩耍的孩子有更高的学习效率，这通常被称为工作和休息的结合。他们可以快乐地玩耍，稳定地学习。

这种现象也用于心理催眠。重复的信号感应可以是书面的或重复的语言，使受试者昏昏欲睡，直到入睡。

此外，语义饱和也可以用来缓解心理焦虑。通过中枢神经元件的疲劳，减少不必要的神经心理活动，减少躁动，达到惊呆人的效果。

当焦虑时，通过盯着一个词或一个物体发呆，也可以达到缓解情绪、释放心理压力的目的。

事实上，除了文字和声音信号的饱和，嗅觉和触觉也能达到类似的效果，从而产生“长时间呆在花园里而不闻其香味”的效果。

(作者是中国科学院生物物理研究所副教授)