人是目前已知的唯一会因心理因素而脸红的动物

生活中有许多脸红、害羞、愤怒、撒谎、内疚甚至恐惧。脸红经常让人感到尴尬。它不受意识的控制，很容易揭示你内心最想隐藏的真实想法。那么脸红实际上是怎么发生的呢？

脸红通常伴随着紧张或兴奋。正是这种紧张和兴奋刺激了你的交感神经，增加了肾上腺激素的分泌，加快了你的心跳，扩张了毛细血管。由于面部皮肤的毛细血管比身体其他部位的毛细血管密集，流向面部的血液增加，面部自然变红。尴尬的是，这种现象不容易被意识所控制。你越想控制自己，不让自己的脸脸红，你就越感到不安，进一步刺激肾上腺素分泌，毛细血管扩张得越多，这会导致脸红增加。因此，脸红经常会给人们带来无尽的麻烦，甚至那些容易脸红的人也会表达这样的感觉:“如果你不脸红，你宁愿少活几年。”

脸红不是天生的。它经常随着我们自我意识的增强而逐渐出现。没有这么多担心的意识，小婴儿不会脸红。然而，人类通常在三岁后就有自我意识和猜测他人意识的能力，因此他们可能会脸红。脸红的难度因人而异，这当然不是因为他们脸的厚度不同。每个人的面部皮肤实际上是一样厚的，也是最薄的眼睑皮肤。不同的是，每个人的精神压力和交感神经都有不同程度的作用。遗传、个性、家庭、精神创伤或刺激等内外因素都会影响紧张和交感兴奋的程度。

统计显示，频繁脸红的平均年龄约为15岁。这一阶段恰好是青少年心理成长的特殊时期。他们正经历着从儿童到成人的转变，增加社会交往，渴望得到社会的认可和认可。这些因素容易导致紧张和经常脸红。过了这个阶段，随着心智的成熟，脸红的症状会逐渐减轻。因此，如果你容易脸红，请不要担心，最好的方法是正常对待它。

达尔文在《物种起源》中提到，面部潮红是人类特有的表达能力，其他动物无法比拟。然而，有些动物脸红是因为环境而不是心理的影响，比如这只猴子的温泉太高了: