睡眠少精力旺或与基因有关

虽然父亲和儿子的睡眠时间较少，但他们的健康并没有受到影响，他们在记忆测试中的表现甚至比大多数正常人都要好。

为了理解这种罕见的能力，旧金山加利福尼亚大学的研究人员首次发现了父子共享的突变基因，认为这可能是他们需要较少睡眠的原因。

最近发表在《科学转化医学》杂志上的一份报告指出，研究人员改变了老鼠体内少量相应的基因片段，发现这些老鼠不仅需要更少的睡眠时间，而且还改善了它们的记忆力，并且没有其他不良反应。

虽然这种改变睡眠的药物可能永远不会出现，但这个想法非常吸引人。只要我们服用一种药物，我们可能像父亲和儿子一样，需要更少的睡眠而没有任何副作用。

哈佛医学院贝丝·以色列女执事医学中心的副教授帕特里克·富勒说，一种基因产品可以预防由睡眠剥夺引起的各种身体疾病。如果这真的可行，它将为神经科学中最大的谜团之一“为什么我们需要睡眠”的研究提供另一个切入点

这项研究的通讯作者、加州大学旧金山分校的神经科学教授惠玲说，现在担心还为时过早。相反，这项研究可以帮助我们更好地理解健康睡眠的机制，并有助于预防各种疾病，如癌症和阿尔茨海默病。

谈到这对父子时，惠玲说，不管睡眠对我们有什么影响，普通人需要8个小时才能得到充分休息，而他们只需要6个小时，甚至4个小时。如果我们发现他们为什么睡得有效率，那么我们可以用这些来帮助我们改善睡眠质量。

傅说，父子和其他基因突变相似的人比普通人更乐观、精力更充沛，更善于同时处理多项任务。他们喜欢保持忙碌，不会无所事事。对大多数人来说，当身体需要更少的睡眠时间时，它不仅会影响记忆和行为表现，还会影响身体健康。许多人认为工作日损失的10-20小时睡眠可以在周末弥补，但是很少有人能真正做到。

加州大学洛杉矶睡眠研究中心的精神病学教授杰罗姆·西格尔对这项研究的主要结果非常满意:神经肽S受体1 (NPR1)基因在调节睡眠中起着重要作用。然而，他觉得这更像是一个非常复杂的生理过程的一小部分，并不完全同意睡眠和记忆之间关系的研究。他说睡眠可能有更多的影响，但是没有迹象表明睡眠需求的减少会改善人们的记忆或认知能力。他说，不管我们什么时候睡觉，醒着，甚至是在麻醉状态下，我们都在强化我们的记忆，而不仅仅是在睡觉的时候。

傅和她的同事用分子探针研究了由父、子和正常基因突变的NPSR1基因形成的蛋白质受体的差异。他们发现这种突变会使蛋白质受体更加敏感和活跃，具体的生理过程还有待探索。