肱骨骨折什么时间锻炼为最佳时期

一般来说，被动锻炼将在肱骨骨折后至少6周进行，主动锻炼将在3个月后进行。

经过积极适当的治疗，肱骨骨折患者在4周左右达到临床愈合标准，6周左右基本恢复大部分功能活动。然而，此时骨折部位的承重仍不符合承重标准，患者可在6周后开始被动功能锻炼。患者可在约3个月内实现骨愈合，并可逐渐开始积极锻炼。在积极治疗期间，患者需要每月进行一次X线复查，以便骨科医生确定骨折愈合程度，根据复查结果确定后续治疗和康复计划，并在医生的指导下进行相关的锻炼，避免过早锻炼带来的不良并发症。

在肱骨骨折的治疗过程中，腕关节和手指应该移动。疼痛缓解后，应适当进行功能锻炼。手臂应该慢慢移动。还可以进行向后延伸、向外延伸、向上提升等动作，然后逐步开展大规模活动。