单方精油的功效与用法

单方精油分为好多种，每种精油的功效作用也是不同的，不过都是对皮肤对身体有很好的促进作用，可以促进身体内部的新陈代谢，单方精油的用法也是比较多的，每个用法都有每个用法的好处，使用的方法十几种，最适合人使用的是吸入法还有按摩法。

单方精油的功效与用法

单方精油的功效

每种精油的作用都是不同的，第一个介绍的是薰衣草单方精油，它的功效主要就是加速内部细胞的新陈代谢，以及促进身体的愈合能力，在护肤方面，可以去除脸部油脂，还可以治疗皮肤雀斑，对面部皮肤有很好的保护作用。

薰衣草本身有个功效就是可以让人凝神静心，经常发脾气的人使用，时间长了可以稳定脾气，夜间使用可以提高人的睡眠质量，薰衣草特殊的香味最容易让人入睡，还可以为人解除一些烦恼，也有缓解肌肉的功效。

第二个种类是茶树单方精油，也就是说在茶树提取的，茶树本身带有的功效，单方精油全部带有，它可以提高人身体对细菌的抵抗，具有很好的杀菌灭毒作用，在护理皮肤这方面可以缩小脸上的毛孔，改变皮肤的爽嫩程度，对脸部湿疹有很好治愈作用。

单方精油的用法

每个地方的护理都有不同的使用方法，不同的用法效果都不同，吸入法可以让身体吸收百分之50的精油，是吸入最多的，洗漱的时候可以在沸水里加入单方精油，可以起到很好的作用，或者把精油倒入面纸上，然后敷在需要护理的地方。

沐浴疗法是比较干脆直接的，把精油倒入水中，也可以来点牛奶，配合着精油的使用，对身体有很好的帮助，不仅对皮肤有帮助，在安定身心，稳定情绪都有很明显的帮助，这样可以促进身体内部的淋巴的循环，提高身体的免疫力。