我们为什么会打哈欠呢？

打哈欠是一种不自觉的条件反射。当你张开嘴时，你的肺吸入大量空气。然后慢慢呼出空气。在此期间，耳膜会伸展，眼睛会紧紧地闭上，从而分泌水分。

没有思维或行为会打哈欠，每个人的过程都是一样的。打哈欠通常发生在睡觉之前或之后，这就是为什么每个人都认为打哈欠是疲劳的标志。然而，通常打瞌睡或做复杂事情的人经常打哈欠。

打哈欠也有社会影响，这是会传染的。这一特征可以通过研究得到证明，但很难理解。

打哈欠的潜在原因是什么？

目前，打哈欠的原因还不清楚。然而，科学家们已经提出了许多理论，并为我们的怀疑提供了一些线索。

改变你的状态

状态的改变可能是打哈欠的原因。例如，在准备睡觉或起床后。

当你累了，你会开始打哈欠。同时，你的心率迅速上升。心率的增加可能是警觉的标志，并不意味着你慢。

一般来说，打哈欠可能只是身体改变意识状态的一种方式:

睡觉前，打哈欠被认为是身体准备好睡觉的标志。当你感到无聊的时候，打呵欠会把你的大脑从高度警觉状态转变为较低水平的状态。运动后，打哈欠代表大脑从高能阶段向低能阶段的过渡。

呼吸功机能

当血液需要氧气时，打哈欠可以带来大量的空气，使心跳加快，这在理论上意味着打哈欠可以帮助排除血液中的毒素，提供新鲜氧气。

冷却大脑

打哈欠也能让大脑降温。打哈欠可以拉伸下巴，增加面部和颈部的血流量，并冷却过热的大脑。这一理论也得到研究的支持。研究人员发现，打哈欠可以将大脑温度降低到20℃左右。

沟通工具

一些研究者认为人类打哈欠可能与进化有关。在人类能够说话之前，人类可以通过打哈欠来交流。早期人类可能用打哈欠来表达对他人的警觉。

动物会打哈欠吗？

人类和大猩猩不是唯一会打哈欠的动物。所有脊椎动物都打哈欠，包括鱼、鸟、狼和马。然而，只有三种物种能够互相传递哈欠，即人类、大猩猩以及狼和狗之间的群体。

为什么打哈欠会传染？

尽管几乎所有的动物都会打哈欠，但只有少数物种被发现具有传染性。像狗和狼这样的狗也在其中。

许多人同意打哈欠是会传染的。当你看到别人打哈欠时，你可能会自己打哈欠。

最近发表在公共科学综合图书馆的一项研究显示了一组黑猩猩打哈欠感染的视频。结果显示，当观察其他黑猩猩打哈欠时，黑猩猩更容易打呵欠。这证实了移情和熟悉与打哈欠的传染性有关的观点。

然而，发表在《公共科学图书馆综合》杂志上的另一项研究发现，人类的传染性是一种个体反应。在这些测试中，智力、时间和同情心之间几乎没有关联。他们发现的最大因素是年龄。老年人不太可能因他人而打哈欠。

过度打哈欠可以吗？

打哈欠通常对身体无害，但过度打哈欠是不同的。过度打哈欠可能是由一些疾病引起的，需要治疗。

迷走神经是连接咽喉和腹部与大脑的神经，该神经和血管之间的相互作用将导致过度打哈欠。这叫做血管迷走神经反应。这种反应可能是睡眠障碍或大脑状况的迹象。它甚至可能是心脏病的征兆，如心脏病发作或主动脉问题。

无论如何，任何有过度打哈欠症状但找不到明显原因的人都应该尽快住院治疗。

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