肾阳虚禁欲多久能恢复

因性生活过多而导致肾阳虚的患者一般需要禁欲2-3个月甚至6个月才能康复。禁欲时间主要根据病人的身体状况和具体情况来判断。

肾阳虚主要是由于人体素阳不足，或老肾虚、性生活过多等因素造成的。临床上主要表现为舌淡、面色苍白、畏寒等症状。大多数男人患有由性生活过度引起的肾虚。如果症状轻微，性生活一般禁止2-3个月，可以逐渐恢复。如果患者症状严重，通常建议禁欲6个月左右，并服用相应的中药进行调理，以促进康复。

在禁欲的同时，患者应饮食清淡，少吃辛辣、刺激性和油腻的食物，并进行适当的体育锻炼，以保持良好的情绪和适当转移注意力。