30岁皮肤松弛怎么紧致

30岁皮肤松弛紧致方法主要有四种：一是使用美容仪、二是做下巴操、三是做咬牙操、四是做舌头操，通过按摩和提拉的方式让面部的肌肤达到紧致效果。但如果要彻底改变肌肤松弛的问题，可尝试PST面部提升，然后在日常生活里使用带紧致效果的护肤品。

30岁皮肤松弛怎么紧致可以做PST吗

1、用美容仪。选择带有紧致效果的美容仪，按照说明说明打开相应功能，然后每天用美容仪按摩面部的肌肤，就能够让肌肤紧致而且提拉，有类似功能的美容有许多，比如雅萌、宙斯等等。

2、做下巴操。保持面部表情放松，然后紧闭下巴，保持上嘴唇不同 ，让下巴向左侧移动到极限之后，再向右侧移动到极限，重复这个工作八次，每天坚持做3-4组。

3、做咬牙操。先将嘴唇张开并且保持10秒的时间，然后再用力将嘴巴合上做咬紧牙齿的当做，直到腮部酸麻后等10秒钟松开嘴巴，同样每次做这个当做8次，可以有效的改善颈部和下巴这些位置肌肤松弛的问题。

4、做舌头操。先让舌头抵住下颚的位置，然后将舌头向右侧转圈，到极限之后再向左转圈，每个循环为一组，每次做8组这个工作，做完之后嘴巴附近的肌肉可能感觉到酸疼或僵硬，但这是正常现象。

5、做PST。如果30岁的肌肤松弛的情况比较严重，可以选择做PST面部的提升手术，它能够让肌肤快速变得紧致，且维持的时间很长，是现在很好用和流行的方法之一，但如果松弛的情况不是特别明显，不建议做PST。

30岁皮肤松弛用什么护肤品

使用以上方法可以改善面部皮肤松弛的问题，如果再结合一起具有紧致功效的护肤品效果会更好，它还可以预防肌肤松弛的现象，比如清妃柔白爽肤水、娇韵诗纤颜紧致精华露、雅顿金装时空修护精华液或者是兰蔻素颜紧致焕白霜等等。