踝部扭伤处理：先冷敷后热敷

踝部扭伤处理：先冷敷后热敷 日常生活中，经常会遇到踝关节扭伤的情况。人们受伤后习惯用热水或热毛巾烫洗患处，或者以酒精搓揉患部，有的甚至盲目 坚持行走锻炼或带病工作，误认为这样做可以帮助消肿止痛......