快乐是从何而来的?

简介:几天前，一家美国公司开展了一项名为“全球公众幸福比较调查”的全球调查，涉及22个国家和地区的22500名18岁以上的受访者。中国的1018名受访者来自6个城市:北京、上海、广州、杭州、郑州和成都。

人们为什么快乐似乎是一个不言而喻的问题。但是当我们仔细考虑的时候，我们不能说为什么。

几天前，一家美国公司开展了一项名为“公众幸福度全球比较测量”的全球调查，涉及22个国家和地区的22500名18岁以上的受访者。中国的1018名受访者来自6个城市:北京、上海、广州、杭州、郑州和成都。

这项调查显示，中国公民从人际关系中获得更多快乐。在其他方面，男性从掌握工作或技术中获得最大的快乐，而女性从他们的闲暇时间和资产中获得更多的快乐。中国公民的幸福感随着年龄的增长而增长，中老年人(46 ~ 60岁)对生活总体幸福感的评价最高。年轻人从家庭生活和朋友那里获得最大的快乐。

在世界范围内，人们从与家人和朋友的关系中获得最多的快乐，高达40%。尽管科技发展，生活节奏加快，亲情、友谊和爱情仍然是人类幸福的源泉。一个

有三个因素与人们整体生活的幸福密切相关:第一，他们有多少钱；第二，你拥有多少有形资产？第三是在工作中赚钱。

在发展中的中国，人们更多地关注第三项和就业机会。这表明个人幸福与国家的整体经济状况密切相关。在美国，生活的幸福质量受自信程度的影响。发起此次调查的美国公司副总裁汤姆·苗勤表示:“美国的个性化消费趋势始于上世纪90年代，尽管它尚未成为全球主导趋势，但它反映了一种强调个人自主选择的趋势。这意味着一旦物质欲望得到满足，人们就会更加重视个人选择各种幸福道路的*。”

根据社会调查的结果，经济生活和情感生活带来的快乐是外在因素，而内在因素是大脑中一种叫做多巴胺的物质的水平变化。当多巴胺水平上升时，人们会感到快乐。多巴胺如何被提升？方法很简单:几句奉承的话，给他或她一个吻，和一只温暖的手……可以刺激大脑中一系列复杂的化学变化，提高多巴胺水平。多巴胺不仅是快乐的信使，也是爱好的控制者。滥用药物会导致大脑紊乱和多巴胺分泌异常，从而形成一种难以治愈的疾病。

科学家认为多巴胺系统早在生物进化的早期阶段就开始发挥作用。它使物种能够繁衍后代。多巴胺也与一些创造性活动有关，如学习和记忆。当一项“困难的任务”完成时，大脑中的多巴胺水平会增加，以奖励你的成功，你的心会感到快乐。"

既然我们知道了快乐的来源，为什么我们总是沉浸在痛苦和悲伤中？