补钙不只有牛奶 木耳菜补钙也超好!科普小知识2022-10-31 23:45:37补钙不只有牛奶 木耳菜补钙也超好! 木耳菜是餐桌上常见的一种绿叶蔬菜,营养价值丰富,含钙量非常的高,是补钙的优选蔬菜。平时常吃木耳菜还可以清热解毒、滋补身体,有效预防便秘。木耳菜的吃法非常的多,清炒...... 上一篇:老人家低血糖吃什么好下一篇:宫颈息肉的危害 宫颈息肉的预防推荐阅读补钙不只有牛奶 木耳菜补钙也超好!喝牛奶补钙 老人喝牛奶不宜盲目