女性低血糖的饮食原则

女性低血糖的饮食原则 女性低血糖的饮食原则 1、饮食均衡 每餐主食不超过75克，包括面食和谷类等。每餐主食分配均匀，并配有含蛋白质和脂肪的食物。每天蛋白质摄入100-150克。蛋白质能够刺激胰 岛素分泌......