空调病原因有哪些 如何预防空调病

对于现代人来说，拥有一台家用空调是保障室内舒适家居生活的前提，尤其是烈日炎炎的夏季，在有空调的房间里工作、学习，似乎是件很轻松惬意的事情，然而，在享受空调带来的清凉背后，也隐藏着系列杀机，人体稍不注意就能惹病上身。头晕脑涨、关节酸痛、咳嗽流涕等空调病状一发不可收拾，我们来看看，空调病的原因，如何预防空调病。

空调病的原因一：过冷的刺激，使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力。

空调病的原因二：在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”，感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。

空调病的原因三：从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。此外，由于空调房间通常是封闭的，虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉，但空气中残留的细菌仍然会造成污染。长时间生活在单调不变的空调环境中，人体的生物节律受到破坏，也会造成植物神经功能紊乱。

夏季预防空调病一：夏季空调一般以控制在27摄氏度左右为宜，室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

夏季预防空调病二：限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。注意：即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。

夏季预防空调病三：生活在空调房里，可能会感到口干舌燥，这是空气频频更换带走水分的结果，要多喝些开水，用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用效果更好;同时，还要加强对干燥皮肤的护理。

夏季预防空调病四：注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。

夏季预防空调病五：加强空调系统的管理和维护，定期检查空调器的过滤膜，并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;增装除湿器，以降低室内相对湿度，从而起到防止细菌滋生的作用。

科技创造品质生活，家用空调是为了更好的打造现代室内舒适生活，带给人们更多清凉和欢乐，而不是带来空调病的困扰。小编提醒您，注意产生空调病的原因，全面预防空调病，从源头杜绝空调病的产生。