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夏季四类肌肉拉伤急救招

科普小知识2022-11-11 10:40:39
夏季四类肌肉拉伤急救招 夏天到了,正是运动减肥的最佳时机。但不要轻易认为天热肌肉不易拉伤,运动之前一定要做好准备活动,手脚腕要活动好、肌肉筋腱充分拉开。因为大多数运动创 伤都是因为忽视运动......