欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 健康科普

冬季锻炼时老年人需要注意什么?

科普小知识2022-11-16 22:04:52
冬季锻炼时老年人需要注意什么? 冬季锻炼时老年人需要注意什么? 冬季锻炼时老年人需要注意什么? 老年人在冬日里锻炼一定要量力而行。气温低,关节肌肉僵 硬,如果进行剧烈运动,容易造成肌肉拉伤、挫伤,血......