学生在什么情况下不能剧烈运动

运动有利于身体健康，那么大家知道学生在什么情况下不能剧烈运动吗，接下来邀请大家一起来讨论这个问题，欢迎给位参与到我们的讨论中，说出自己的看法。

剧烈运动属于极限运动，剧烈运动暴发性强，动作幅度大，频率高，对抗性强，让心肺功能承担过多负荷，所以剧烈运动不是什么时候都适合做的，那么哪些情况下不能做剧烈运动，请看小编的调查结果。

第一、学生刚刚吃饱饭的时候不能进行运动。因为吃进去的东西还没消化掉。所以进食之后两个小时才适宜运动。

第二、学生天气不好的时候也不要运动。也就是我们所说的雾霾天气。那样会造成我们的身体有害而无益。

第三、学生睡觉前不宜在进行大量运动。因为那样有可能会造成失眠。

第四、学生在肚子饿的情况下也是不宜做运动的。因为运动需要大量的能量，人在饥饿的情况下进行运动会使你虚脱，影响健康。

第五、学生在头晕的情况下也是不宜运动的，因为那样有可能会造成大脑的晃动，从而导致晕倒的可能性。

以上是给大家总结的学生在哪些情况下不能剧烈运动，请给位一定要谨慎。下期的校园运动知识讲座中我们给大家讲讲学生剧烈运动后的注意事项，爱运动的人士千万不要错过哦，敬请关注。