老人练习乐器的好处

关于老年人学乐器，有人可能要问：“学习乐器都是小孩子的事，这么大年纪，手指头都硬了，还能学乐器吗?”事实的确如此，对于成年人，尤其是上了年纪的人来说，从头学一件乐器可不是一件容易的事。但这里要说的学习乐器，不是非要达到某种程度，而是通过学习乐器，使您的身体更健康，精神更愉快，生命更长久。老人练习乐器的好处?老人吹弹乐器能健身吗?一起和看看吧。

弹琴触弦刺激穴位

中医认为，弹琴时琴弦就像是针灸用的银针一样在刺激指尖，而指尖的“十宣”穴位可以刺激大脑神经，对治疗中风、中暑、发热和四肢抽筋都有一定疗效。

消除疲劳，神清气爽

当老人感到疲劳或头昏脑胀时，演奏一会儿乐器，让美的音响转化为脑电波，就会使自己纷乱的脑电波得到抑制，这时疲劳感会消失，头脑也会清醒起来。

增强记忆力，延缓衰老

老年朋友一定有这样的体会：随着年纪的增加，大脑也逐渐出现了如记忆力减退、反应迟缓等退化现象。如果你能够学习演奏一种乐器，就能帮助您推迟这种攻象的出现。

首先，按照科学家的理论，人的右脑是主形象思维的，并支配左手;左脑是主逻辑思维的，它支配右手演奏的乐曲中，曲式结构的严密性使左脑的逻辑思维得到训练，而乐曲强烈的幻想性和艺术性，又使右脑的形象思维异常活跃，对乐曲的整体分析和处理，更是需要左右脑同时进行才能达到。

其次，演奏时双手灵活细腻的动作和密切的配合，会调动听觉、视觉、触觉，一起来辨别演奏是否正确，使反应能力增强。

以上是小编整理的关于老人弹奏乐器的好处，家人要多多鼓励老人学习基本的乐器，注意保护老人健康，学习基本的老人健身安全小知识。