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老年人常晒脚心可保健

科普小知识2022-11-19 13:39:49
老年人常晒脚心可保健 脚部保健方法有以下几种。 晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒2030分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于 让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快......