工作时被强光刺伤眼睛怎么办

都市人每天工作繁忙，用眼较多，而眼睛作为心灵的窗户，好好保护它实为关键。那么，工作时被强光刺伤眼睛怎么办那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

工作时被强光刺伤眼睛的治疗：

如果只是轻度的灼伤，疼痛感不明显，眼睛没有剧烈的不适，感觉晃眼了，就用冷敷法，用毛巾沾上水进行冷敷，可以缓解疼痛。滴用1%地卡因，涂抗生素眼膏，冷敷可减少充血。如果情况比较严重介意您赶紧去医院检查，及时治疗。

预防眼睛7大伤害：

1、计算机伤害

这应该不需再多加提醒了!长时间专心注视计算机屏幕，会造成干眼症及暂时性视力下降，并且容易引发多种眼疾，虽然说要努力工作拼经济，但是眼睛的健康还是要注意。

2、揉眼伤害

在外奔波，碰触各种物品的双手，一定藏匿了许多病菌。突然间眼睛发痒或是感觉疲劳，大多数的人都会直觉性的以手揉眼，除了会把病菌带进眼部之外，力道没控制好，也容易让眼球受到伤害。

3、弱光伤害

许多人为了讲求气质生活，屋内仅使用间接光源营造出纾压氛围，在这样的弱光环境下读书或看杂志，必需用力睁大双眼才能清楚阅读，这样的行为会让眼睛承受很大的疲劳与压力伤害。

4、熬夜伤害

工作、玩GAME、看电视，随着现代人熬夜的次数日渐倍增，视机能运作的负荷也越来越大;身体各部器官无法休息，不仅伤肝伤肾，对眼睛伤害更多。

5、阳光伤害

艳阳中的紫外线是非常伤害眼睛的，经常性的接收阳光照射，无形之中让视机能受损而不自知，会导致许多眼部慢性疾病的产生。

6、吸烟伤害

抽烟对人体百害而无益，对眼睛的影响当然也很大，不管是尼古丁还是焦油促使的连带衍生病变，还是烟雾直接熏到眼球的直接伤害，都是不健康的慢性威胁。

7、挑食伤害

现代人多半挑食，只吃肉类不吃蔬果，也或许是因工作繁忙而无法获取均衡的膳食结构，让眼睛吸收不到有利的营养补充，长期造成健康缺乏。