女性缓解经前紧张的饮食原则

女性缓解经前紧张的饮食原则 女性经前期紧张症状和特点 一般于经前7 -10天开始，主要表现为 烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等，症状逐渐加重，但月经来潮后可自行......