女性白领熬夜后如何保健

女性白领熬夜后如何保健 女性白领熬夜后如何保健 熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧......