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老人经常摇扇可预病健身

科普小知识2022-11-20 21:24:32
老人经常摇扇可预病健身 一、摇掉肩周炎:摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各......