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老年人夏季的饮食保健

科普小知识2022-11-21 19:39:42
老年人夏季的饮食保健 首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不吃,如吃,也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。 做凉拌菜时,菜一定要洗净,最好在开水中焯一下;用......