备孕不适宜吃哪些太油腻食物

春季干燥，不宜大补。气温令人们口干舌燥，备孕爸妈更不适宜吃太油腻和大补食物，饮食要清淡，以平补为佳。那么备孕不适宜吃哪些太油腻食物呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕不适宜吃哪些太油腻食物

禁食一：糯米甜酒

有很多地方流传说糯米甜酒是“补母体，壮胎儿”的食物，其实是不科学的。酒精会可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎宝体内，使宝宝大脑细胞的分裂受到阻碍，从而形成智力低下和造成胎宝某些器官畸形。糯米又难消化，很容易导致备孕爸妈体内毒素囤积。

禁食二：涮羊肉

涮羊肉热气腾腾，在干燥的春季，会给人体带来更多的燥热。羊肉本来就大补，会加重人体的肝火旺盛。另外，也不要吃猪肉，春季吃猪肉可能会诱发咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、偏头痛等旧病，备孕爸妈还会出现头晕、胸闷、肢体及面目浮肿等症状。

禁食三：人参

春季干燥，人参又性热，春天吃人参很容易上火。高血压者服用后容易导致脑血管意外等疾病。有口腔溃疡、经常口干舌燥、手心脚心发热的人不适宜吃人参。而且春天时呼吸道疾病的高发期，如果备孕爸妈这时候患了感冒等传染性疾病又误食人参，很容易急火攻心。

禁食四：黄芪炖鸡

对于身体机能比较旺盛的备孕爸妈来说，春天吃黄芪很容易便秘、上火、失眠、心烦。女性经期更是不适宜吃黄芪，会导致体内化瘀血功能增强，失血量过多。鸡也是大补的食物，备孕爸妈的春季饮食应该以清淡为准。