老人放风筝的注意事项

春天陪孩子放风筝是一件很幸福的事，那么老人放风筝有哪些动作要求呢?老人放风筝的好处很多的，主要注意什么呢?和大家看看吧。

老人要注意安全

老年朋友放风筝时注意做好准备运动、避免猛然转头。放风筝时，头颈需较长时间后仰，如果在放风筝前颈部没有完全活动开，长时间的后仰会加重大多数老人本来存在的椎动脉受压、痉挛等情况，产生脑部供血供氧不足而导致颈性眩晕，进而出现站立不稳等症状，极易导致危险事件的发生。

老人在放风筝前，要做5～10分钟的颈部准备活动：眼睛应以平视为主，头颈平仰交替，活动幅度应慢慢加大，不宜一开始就大幅度地活动颈部。

远离树木和电线

放风筝应选择空旷开阔的场地，远离电力设备和树木。风筝易被高大的树木缠绕。另外，架空线路和变压器是高压电力设备，因此应远离这些设备，以免触电，造成伤残甚至死亡，尤其是放飞一些使用漆包线和锡箔纸制作的风筝时，更要注意。

选择平坦场地

放风筝时常需倒行，同时由于注意力都集中在天上，容易出现摔倒或被绊倒的情况。因此，在放风筝前一定要注意观察地面的状况，尽量选择平坦、无障碍物的场地，以保证安全。

这些问题如果发生，无疑会让放风筝的心情大受影响，所以说，放风筝是一项好运动，但是也需要注意场地的选择，不要让一些小意外影响到您的心情。

老人在放风筝的时候一定要注意老人健身安全，要选择适合自己的健身项目，家人学习老人健身安全小知识，时刻保护老人健康。