甜菊叶副作用

甜菊叶，性味凉，是高甜度的植物“糖”，可以替代各种糖，作为饮品、食物的调味品。但这并不代表甜菊叶的副作用为零，那么甜菊叶副作用有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

甜菊叶的副作用主要是因为其性寒，所以在饮用之后，会影响到胃肠道系统的正常功能，会让人出现腹泻的情况，特别是长期大量饮用，胃寒会比较明显，因此腹泻会比较严重。怀有身孕的女性，也不要吃甜叶菊，因为腹泻会大大损伤人的元气。

另外，孕妇饮用甜菊叶茶，伤子宫，可能导致宝宝早产。生理期的妇女饮用甜菊叶茶，会造成经痛难止，闭经和月经不调。

甜菊叶怎么用比较好

为了减少甜菊叶副作用的出现，那么在使用的时候，需要合理而科学了。通常是摘取新鲜的甜菊叶，然后每次选择10克以内，煎汤来内服。这是一个合理的方式，同时还能直接摘取叶子在嘴里嚼着吃。甜菊叶能治疗高血压和糖尿病之类的疾病，能强身健体，能提升抵抗力，但是在实际运用的时候，还一定要注意了不能长期大量饮用。

所以不管是什么人来用，都要控制好量了，并且也不能长时间来用。甜叶菊能降糖、降压，还能止血、镇痛，还能美容养颜等，不过想要用，还需要先咨询一下专业医生，看看自己是不是适合。