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老人爱吃咸是缺钾了吗

科普小知识2022-11-23 19:13:49
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细心的子女会发现,父母年老后,口味会越来越重,做的菜越来越咸或越来越甜。那么,老人爱吃咸是缺钾了吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

老人爱吃咸与是否缺钾没有直接关系。

一般钾的流失多是由于日常生活中钾的渗入量比较少,或者是经常出现腹泻,恶心呕吐或者是胃病的患者都会导致钾的流失,同时如果有糖尿病患者也会出现钾的流失的信息。

意见建议:缺陷的患者可以服用氯化钾,同时在日常生活中多吃虾皮(米虾)多吃水果和蔬菜,适当补充肉类和蛋白质,可以多吃点含钾高的食物比如蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏仁、香蕉、核桃、花生、豆类食品,羊腰、猪腰等