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老年人宜多喝酸奶

科普小知识2022-11-25 10:30:44
老年人宜多喝酸奶 酸奶是孩子们喜爱喝的饮品,其实老年人也应 多喝酸奶。 防便秘助消 化酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸,使肠道内酸度增高而抑......