海蜗牛营养
科普小知识2022-11-25 17:32:44
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海蜗牛所产的卵也是依附在浮囊下面,随着母体飘浮,在旅途中孵化。海蜗牛在潮流的作用下过着飘浮各地的流浪生活,在远洋途中它通过拟态和保护色来达到防御敌害的目的,那蓝色的贝壳和大海混为一体,使敌人很难发现。那么海蜗牛营养有什么呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!
海蜗牛营养
海蜗牛肉中的蛋白质含量十分丰富,同时脂肪和胆固醇含量又比较低,在补充营养物质的同时还能兼顾健康,是一种很不错的食材。
在每百克海蜗牛肉中,含蛋白质60.4克,脂肪3.8克,以及多种维生素和矿物质,蛋白质含量甚至高于鸡蛋,还含有多种氨基酸,平时吃一些是对健康很有益的。
不过,海蜗牛最好不要给宝宝吃,因为宝宝的肠胃比较脆弱,而且会很敏感,宝宝吃海蜗牛的话可能会引起肠道不适。更加严重的是,海蜗牛中可能存在寄生虫和病菌,我们成人吃一些可能问题不大,但是对于免疫力尚不强大的宝宝来说,这些都是很危险的,尽量要少吃海蜗牛、田螺这类的食物。我们大人在吃之前也应该保证完全烹熟,不要吃未经高温消毒的蜗牛肉。