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老人吃素食更要注意营养搭配

科普小知识2022-12-10 16:32:24
老人吃素食更要注意营养搭配 祟尚素食的老人,为了达到营养平衡、体格健壮的目的,必须注意以下几点: 合理烹调科学选择 老人饮食应清淡可口,但适量油脂是老人生活和营养所必需的。人体缺乏脂肪会造成能......