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游泳时突发抽筋如何自救?

科普小知识2022-11-27 10:58:14
游泳时突发抽筋如何自救? 抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时应沉着镇......