游泳时突然抽筋如何是好

游泳时突然抽筋如何是好 如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解，泳者上岸休息。 抽筋的处理方法，......