老人“咬牙切齿”也健身

老人“咬牙切齿”也健身 闭天门锻炼能促进口腔黏膜的新陈代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼 肌，增强牙齿功能，有助于坚固牙齿。 经常进行闭 天门的锻炼，可预防一过性脑缺血眩晕症状的发生，还能使头部......