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寿自“玩”中来

科普小知识2022-11-27 14:38:51
寿自“玩”中来 古人养生讲究玩,把玩作为喜养。喜是七情中最积极、最良好的情绪,是精神上的营养滋补剂,对健康非常有益。 喜要靠养,养的方法就是玩。一个人如果把对生活的认识,提升到欣赏......