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办公室白领患上颈椎病的原因是什么

科普小知识2022-11-27 16:11:21
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白领可以说是颈椎病的高发人群,在办公室勤奋工作是否一定会付出颈椎病的代价?是什么原因导致这一切的发生?办公室白领患上颈椎病的原因是什么呢?

专家介绍说,在正常人群中,颈椎病发病率为3.85%~17.6%,而黄种人比白人、黑人更易患上此病。先天不足,加上不恰当的工作、生活方式,使越来越多年轻白领早早身陷颈椎病的困扰。

“人的颈椎像体内其他器官一样,会随着服务期限增加不断老化;而颈椎病的发生发展,往往有一个较长的过程,极易为人们忽视。”专家强调,如今年轻白领上班时对着电脑干活,下班后又忙着上网打游戏、聊天“放松”—如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势,为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。

专家说,颈椎病不仅严重影响人们的生活质量,还可导致吞咽障碍、视力障碍、颈性高血压、胸部疼痛、猝倒甚至下肢瘫痪等。“因此,对颈椎的日常保护,是预防发病不可忽略的环节。”比如尽量避免长时间保持一个姿势,伏案工作一段时间后可暂离座位,活动一下头颈,做做颈椎操,用颈椎治疗仪按摩一下,让肩颈部肌肉放松;夏季在空调房中,要注意肩颈部保暖。

最后,友情提醒,都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎病;一旦患上了颈椎病,就应及时接受规范治疗。另外,选择错误的治疗方式,很可能对健康造成二次伤害。