65岁以上老人的健康饮食原则

65岁以上老人的健康饮食原则 营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。 饥饱适度 老人由于内分泌的改变和消 化酶分泌的相对减少，对饥饱的调控能力较差，往往饥饿时会发生低血糖，过......