姜汁皮皮虾

虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

1、菜谱名称

姜汁皮皮虾

姜汁皮皮虾

2、所属菜系

鲁菜

3、食谱功效

孕妇菜谱壮腰健肾食谱高血压食谱动脉硬化食谱

4、制作材料

主料：皮皮虾500克

调料：姜50克醋5克盐6克味精2克香油10克

5、制作工艺

1.皮皮虾煮熟，剪去头尾，去掉背壳，腹部带肉摆放入盘；

2.姜末、盐、味精、香油调匀，倒在虾上即成。

6、菜品口感

皮皮虾鲜嫩，姜汁味浓

7、食谱相克

皮皮虾：严禁同时服用大量维生素c，否则，可生成三价砷，能致死；不宜与猪肉同食，损精；忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；忌糖。果汁与虾相克：同食会腹泻。

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。