食与智慧的问卷调查
感谢您参加此次关于饮食与智慧的问卷调查,希望您可以尽可能客观的回答以下问题,以便我们对大家对于健康问题的认识情况进行统计。
Q1:1.高三复习备考时许多家长选择一些所谓的补脑用品,你是否使用过类似产品?您认为它们对智商的提高是否有效?
A.是;有效
B.是;无效
C.不是;有效
D.不是;无效
Q2:2.网络曾流传长期吃肉会降低智商,在您看来,肉食是否会降低智力?
A.会
B.不会
Q3:3.在您看来,节食或饱食是否会影响大脑的工作和发育?
A.会
B.不会
Q4:4.一段时间之前曾有传闻稍感饥饿状态下记忆力会有所提升,您如何看待这种说法?
A.说法错误,大脑没动力不工作了
B.正确,胃部供血减少都去供应大脑
C.正确,与激素分泌有关
D.正确,与神经调节有关
Q5:5.在您的日常生活中,饮用咖啡类的饮品的频率是?
A.几乎天天
B.每周一次
C.每月一次
D.更少
Q6:6.咖啡因具有弱成瘾性,但过量使用会对各种器官造成损害。以下哪些饮品中具有咖啡因?(注:软饮料指酒精含量低于0.5%(质量比)的天然的或人工配制的饮料,又称清凉饮料、无醇饮料。)
A.咖啡
B.茶
C.软饮料
D.A和B
E.A,B,和C
Q7:7.在您的日常生活中,是否经常食用油炸、烧烤类食物?
A.是
B.不是
Q8:8.您认为油炸类食品只要更换油类及时就不会危害身体健康是否正确?
A.是
B.不是
Q9:9.在您的了解中,摄入过量味精是否会影响神经系统?
A.会
B .不会
C.不确定
Q10:10.在您看来,大量食用果糖是否会导致记忆力下降等问题?
A.会
B.不会
C.不确定
Q11:11.在您的了解中,是碱性食物还是酸性食物有利于智力发展?
A.酸性
B.碱性
C.不确定
Q12:12.以下食物全部为碱性食物的是?
A.白米、菠菜、芝麻
B.梅干、马铃薯、南瓜
C.小麦、番茄、柠檬
Q13:13.高盐会影响大脑记忆力么?为什么?
A.会,高盐会升高血压,导致大脑受到轻微损伤
B.会,高盐使大脑血液溶质含量升高,导致记忆力下降
C.不会,饮食只与肠胃有关
Q14:14.高蛋白对大脑发育有好处,一些人因此大量摄入蛋白粉,这种做法会对身体产生什么影响?
A.显着提升记忆力,促进大脑发育
B.无明显效果
C.对身体有害,增加肠胃负担,易发胖
Q15:15.你有吃早餐的习惯吗?
A.每天吃
B.多数情况吃
C.少数情况吃
D.几乎不吃
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