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大雪是什么季节的节气_大雪节气注意这四个部位的保暖

科普小知识2022-04-08 21:55:52
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大雪是二十四节气之一,也是我国农历的重要时间节点,每到一个节气也预示着我们将要迎来季节的变化,那么你知道大雪是什么季节的节气吗?小编就给大家解答一下,希望对大家有所帮助!

大雪是什么季节的节气_大雪节气注意这四个部位的保暖

目录

大雪是什么季节的节气

大雪节气注意这四个部位的保暖

大雪节气的民俗

大雪是什么季节的节气

大雪是冬季的节气,是冬天的第三个节气。

大雪,是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气。节气大雪的到来,也就意味着天气会越来越冷,下雪的可能性大增。大雪,斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。

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大雪节气注意这四个部位的保暖

头部

在中医角度看来,头为“诸阳之会”,头部是六阳脉汇聚之处,也是阳气容易散发的部位。若是头部不注意保暖,血管受到寒冷刺激,容易收缩而出现头晕头痛等症状,对于脑血管病人来说,寒冷容易诱发脑血管病。

因此,保暖应该从头开始。外出时建议戴上帽子,尤其是在下雪、大风的时段,头部也不要对着风口。冬天应该用35℃—39℃的热水来洗头发,洗完头发后要及时把头发擦干或者吹干,切忌湿着头发睡觉。

腹部

腹部受寒会导致腹部静脉气血瘀滞不通,不通则痛。上腹部受凉会引起肠胃不适,易出现腹痛、腹泻;下腹部受凉则会引起痛经、月经不调,尤其是在经期,更要注意保暖。

建议少吃雪糕、冰冻饮料等冷食;多喝热水可以暖胃暖身;不要穿低腰裤、露脐装等衣物;晚上睡觉前可以搓热手心绕着肚脐按顺时针方向搓摩腹部约10分钟,可以缓解腹部受寒引起的不适。

脚部

俗话说:“寒从脚生”,由于脚部离心脏较远,血液供应缓慢而少,皮下脂肪层也较薄,保暖性较差,因此脚部比较怕冷,而且脚底的穴位也比较多。若是脚部受冻了,可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩,会引起局部或全身的血液循环不良,特别是肢体末梢血管血液循环障碍,会导致手脚冰冷。

因此,大雪节气要注意足部的保暖。晚上也可以用温热水泡脚,不仅可以暖身,还可以促进入睡。平时也可以多跑步、步行,利于促进血液循环。

眼部

眼部不是需要保暖,而是需要保护。若是降雪量比较大,人们长时间待在大雪中容易患上“雪盲症”,即“雪光性眼炎”。这主要是因为太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上,引起角膜损伤,其症状为,畏光、流泪、异物感、奇痒、刺痛、水肿,因此,不能在雪地逗留太长的时间,若是在雪地工作或旅游观光应戴上具有防紫外线功的墨镜。

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大雪节气的民俗

赏玩雪景

大雪时节,人们在冰天雪地里赏玩雪景。南宋周密《武林旧事》卷三曰:“禁中赏雪,多御明远楼,后苑进大小雪狮儿,并以金铃彩缕为饰,且作雪花、雪灯、雪山之类,及滴酥为花及诸事件,并以金盆盛进,以供赏玩。”这段生动的文字,描述了杭州城内王室贵戚在大雪天气里堆雪人和堆雪山的情形。雪后初晴,大地山河宛若琼楼玉宇,高瞻远眺,饶有趣味。

观赏封河

小雪封地,大雪封河,到了大雪节气,河里的冰冻住了,人们就尽情地滑冰嬉戏,当然也在岸上欣赏封河风光。清代乾隆帝和慈禧太后,冬天经常在北海漪澜堂观赏冰戏。乾隆帝亦有《御制太液池冰嬉诗集》《御制冰嬉赋》等与冰戏有关的作品。

夜作

大雪节气白天短,夜间长,古时各手工作坊、家庭手工就纷纷开夜工,俗称“夜作”。手工的纺织业、刺绣业、染坊到了深夜要吃夜间餐,因而有了“夜做饭”“夜宵”。为了适应这种需求,各种小吃摊也纷纷开设夜市,直至五更才结束,生意很兴隆。

大雪腌肉

“小雪腌菜,大雪腌肉”“未曾过年,先肥屋檐”说的就是大雪节气的风俗,即腌肉。大雪节气一到,家家户户都忙着腌制“咸货”,无论是家禽,还是鱼肉,人们用传统方法加工成香气袭人的美食,以迎接即将到来的新年。大雪腌肉的习俗由来已久,这和鞭炮的来历一样,跟年有关。“年”是长着尖角的凶猛怪兽,每到除夕,都会出来伤人。人们为了躲避伤害,每到年底就足不出户,将肉食品腌制存放,新鲜蔬菜则用风干的办法保存起来。

大雪进补

“冬天进补,开春打虎。”自古就有大雪进补的习俗,这样能提高人体免疫力,促进新陈代谢,使畏寒现象得到改善。

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