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情绪有没有好坏之分

科普小知识2021-12-29 22:51:09
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情绪没有好坏之分,情绪一般只划分为积极情绪、消极情绪。而由情绪引发的行为有好坏之分,且其引发的行为后果也有好坏之分。情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受,具有心理和生理反应的特征。

情绪有没有好坏之分

情绪有没有好坏之分

情绪在生理反应上的评价和体验,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种。行为在身体动作上表现的越强,就说明其情绪越强。

情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。