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库斯库斯

科普小知识2022-12-23 22:11:54
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库斯库斯(Cuscus)是将已炖煮入味的肉类与蔬菜,放置于库斯库斯上,淋上特调的酱汁。库斯库斯的成份不尽相同,有些是以玉米制成,有些则是类似小米的作物。

1、简介


库斯库斯

库斯库斯是种小麦食物,最先源于北非,与炖肉或者炖蔬菜一起食用,而后成为西非,法国,西班牙,西西里半岛等地的主要食物之一。我们在商场里买到的大多是即时库斯库斯,是事先蒸过并干燥过的,所以买回来后要作的仅仅是加入热烫液体,使其重新吸水后即可食用。

2、库斯库斯沙拉

原料


库斯库斯

干库斯库斯200毫升刻度的杯子1杯、清鸡汤1盒(250毫升)、黄瓜1根、西红柿1个、小洋葱1个/大洋葱1/8个、初榨橄榄油3大匙、柠檬汁1-2茶匙、盐适量、胡椒适量。

操作

1、小洋葱切细末,黄瓜和西红柿切小丁备用。

2、鸡汤煮开后,把干库斯库斯倒进去,盖上盖子,焖约3-5分钟。

3、打开盖子,用叉子将库斯库斯拨松。

4、将库斯库斯倒出来,与洋葱末,黄瓜和西红柿丁拌匀。

5、再加入橄榄油和柠檬汁拌匀。

6、最后盐和胡椒调味即可。

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